ぎっくり腰でお悩みの30代のお客様。
お子様が産まれる前にぎっくり腰になり、3週間ほど数分しか歩けない時期があったとのこと。
「その当時は子供がいないから何とかなったけど、今は2歳の子供がいるから、これからはひどい腰痛になるわけにはいかないんです！」
それ以来ぎっくり腰にはなっていないとのことですが、腰痛は改善しておらず、ヘルニアの気配があると病院から言われたそう。
定期的に身体を整えていくことで、ぎっくり腰になる頻度も、腰痛で悩むこともなくなってきます。
みなさまにお伝えしているストレッチは、
腰痛だけではなくさまざまなお悩み改善が期待できるものです。
一石二鳥どころではないので、ぜひぜひお伝えしたストレッチは続けてみてくださいね！
家族やお友達にもお教えして、みんなで健康になりましょう！
さまざまな症状は、今までの積み重ねです。
今回の痛みも、急に症状が出たわけではなく、今まで蓄積されたものに体が耐えられなくなってでてきたものです。
ご自分の心と体の健康のために、
薬に頼らない生活を送れるよう私たちがお手伝いさせていただきます。
