更年期障害でお悩みの50代のお客様。
今年の夏は特に、このようなお悩みがありました。
『体は冷えている感覚なのに頭から汗が出る。
そして体はなんだかざわざわする…。』
病院に行くほどでもないし、こんな感覚は初めてだったとのこと。
・夏だけど靴下は手放せない
・家族とエアコンの温度の上げ下げで口論になる
・エアコンをつけると寒いし、でもつけないと暑い
・私の気持ちを分かってくれない…
こちらのお客様、 よもぎ蒸しを週1回入られています。
最初は体も冷えているため、汗をかきにくかったですが、
回数を重ねた今はよもぎ蒸しの座り方にも慣れてきて、
上手く汗をかけるようになったと喜ばれています。
汗をかくことも体温調節のひとつです。
まずはいつも頑張っている自分を労わることに目を向けてくださいね。
ご自分の心と体の健康のために、
薬に頼らない生活を送れるよう私たちがお手伝いさせていただきます。
